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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐆🐫，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐈，但从未接触过像托尼这样的球星🐄，我非常感谢他的信任🦔🐔，这也是我第一次接受采访🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐭🦧🐕‍🦺，我想在这里成为传奇🐨，想象一下🐨，我从未接触过那种级别的球员🦁。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦒🐑，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐭。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐭，放松🦙，如果他的兄弟信任我🐩，他也信任我🦏。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队🐨。""我们确实改变了一些事情🐑🦥🐂。这并不是大的改变🐇，因为他一直做得很好🦮，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐼🐯。”"我没有禁止他做任何事情🐐，因为球员必须感到自由🐼🦘，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐾。""对托尼（吕迪格）来说🦔🦁🐕，是他的家人🦁。比赛结束后🐂🐀，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐽，这种放松对他帮助很大🐲。当然🐨🦏🦨，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕‍🦺🐅。"描述吕迪格的身体素质时🐢🦏，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦌。他的骨头硬度像石头一样🐆🐹，当前锋们和他相撞时……嗯🦒🦔，就像撞到了石头🐺🦡。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐁。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦁🦘。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐊。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐫。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐻，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐴🐼，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🐰。我们训练得很好🐊。托尼有点像皇马🐿。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐎🦒，正常情况下会稍微放松一下🐼🐢，谈论第15冠……但不🐐🐫，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐼🐖，很了解自己的身体🐇。他总是知道自己的状况🦥🐃，需要什么🐻🦒，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐂🐂。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐷🐾，他可能是个疯子🐖，但要正确理解🐈。对我来说🐰，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐁🐈，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐺，既激动人心又非常有趣🐮🦒。“我认为因为他的性格🐴，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐱‍🚀🐨，因为他能营造很好的氛围🦓，而且是一个领导者🐒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐈🐹🦛。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐯，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦨🐺。"🐏
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评论
  • 是你太难忘 2024-08-21
    功能一一列出来了🐀，一眼就看明白了🐫🐄🐷，挺简单的🐽。
  • 快乐小仙女 2024-08-21
    可以保护电脑里面的软件,很好用
  • 幸福小公主 2024-08-21
    还没用呢，希望好用吧🦛🦁
  • 甜心小公主 2024-08-21
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  • 美丽小天使 2024-08-21
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  • 独角兽 2024-08-21
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  • 江山与你 2024-08-21
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  • 老酒挽旧友 2024-08-21
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